Personal Coaching / Beratung

Personal Coaching / Beratung

Bei einem persönlichen, individuellen Coaching unterstütze ich den Coachee dabei, sich eigener Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster bewusst zu werden. Durch den bewusst erlebten Zugang zu den eigenen individuellen Ressourcen und Kompetenzen können Muster verändert und erweitert sowie Blockaden gelöst werden. Anschließend können neue Sichtweisen, Verhaltensgewohnheiten und Lösungen entstehen und umgesetzt werden. Das Coaching kann in Räumen oder auch beim Gang draußen in der Natur stattfinden.

Themen für ein persönliches Coaching sind z.B.

  • Lebensfreude durch Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Wachstum durch Anforderungen, Probleme oder Konflikte
  • Entdeckung und Erweiterung der eigenen Fähigkeiten
  • Entmachtung und Auflösung von Ängsten, Ohnmächten und Blockaden
  • Verbesserung des Selbst- und Zeitmanagements
  • Entspannung durch Stressbewältigung und Regulation
  • Lösung von Motivations- und Kreativitätsblockaden
  • Erfahrung von Balance zwischen Harmonie und Abgrenzung
  • Auflösung von Zweifel und Niedergeschlagenheit